Всем-всем, кто часто в заботах и делах, у кого мало времени - учеба, работа, семья, бездомыши - очень прошу вас не забывать о себе.
обязательно питайтесь регулярно, не терпите голод, хоть что-то надо перекусить.
если нет возможности поесть, то хотя бы выпейте чай или питьевую воду без газа, чтобы нейтрализовать желудочный сок.
берегите желудок!!! об этом начинаешь думать, только когда он болен, когда ежедневно доставляет дискомфорт.
язва, гастрит - не лучшие спутники в жизни.
берегите себя! будьте здоровы!
_!_ВОЛОНТЕРЫ, ПИТАЙТЕСЬ РЕГУЛЯРНО!!! НЕ ЗАБЫВАЙТЕ О СЕБЕ!!
Модератор: him_medvedica
- Марга*
- Ветеран
- Сообщения: 4844
- Зарегистрирован: 08 май 2013, 17:42